1、每周吃3次鱼 　　提倡多吃鱼并不仅仅是因为鱼油中的ω-3脂肪酸有益于心脏和动脉，大量的动物研究显示，鱼肉中的蛋白亦对心血管健康具有重要的作用。如果你不喜欢海鲜类，那么每天食用30克核桃同样可以为身体提供ω-3脂肪酸。 　　2、减

“处，去也，暑气至此而止矣。”气温会逐渐下降，由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽，人体也开始进入阳盛阴衰的转化。这个时候要注意养肝护肝，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气的侵入在国外有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午

多系统萎缩从发病到需要协助行走、轮椅、卧床不起和死亡的平均间隔时间，各自为三年、五年、八年和九年。研究显示多系统萎缩对自主神经系统的损害越重，对黑质纹状体系统的损害越轻，患者的预后越差。从发病到需要协助行走、轮椅、卧床不起和死亡的平均间隔时

上午 　　上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你还可以自己制作保

多系统萎缩病是一种神经退行性疾病 ,分布于40~60岁人群中,临床多系统萎缩对患者有广泛的影响,并对自主神经系统、锥体系统和小脑脊髓系统产生影响,如立位性低血压、尿失禁、尿频、行走不稳共济失调、震颤、惊慌步态、缓慢运动等。 多系统萎缩病情

早上做什么运动最减肥?早上是一天的开始，后面紧接着一天繁忙的工作，如果运动适当，能够让你头脑清醒，提高工作效率。但是如果做了一些强度过大的运动，身体就会变得疲惫，无力应付一天的工作。小编建议，早上的运动不宜过量，做一些简单的有氧运动即可。下

　　专家表示少爬楼梯可以保护腿关节，强身健体的方式有很多，爬楼梯是其中一种，而心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢? 　　 　　骨科专家列举了一系列数字：目前全世界有3.55亿人患有各种关节

1、扁豆馅包子 　　鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。 　　2、粥 　　百合、莲子、各适量，同煮粥，加或白糖调味食用。 　　3、栗子煲粥 　　栗子

提起多系统萎缩，可能很多人都感觉很陌生，此病发病率并不高，一万个人里约有一人会患有此症，症状主要表现为走路不稳，说话不清楚，体位性低血压，大小便问题。也会诱发很多其他症状。。。   治疗疾病无非中医或西医，很多人在西医治疗无效后便把目光放到

今年一月份，我第一次见到王先生，那天见到他时，面色发黄，无精打采，走路摇摇晃晃，感觉虽然人站在你对面，却像丢了魂一样，手抖，萎靡不振的样子，才45岁却没了精气神，王先生说自己得了多系统萎缩3年时间了，期间病情日渐加重，自己感觉被折磨的很难受

　科学研究证明，一个人每天应该摄取300-500克的谷类食物，才能维持正常的生理功能。在一年之中，任何一个季节的饮食都离不开五谷杂粮，尤其是秋季干燥渐冷的气候对人体造成的影响，更需要这些五谷杂粮来抵御干燥，达到抗秋燥和养生保健的目的。 　　

　秋季养生小常识 　　秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。 　　1、防秋“燥”，护阴津 　　秋季是由热转凉，

多系统萎缩，是中枢神经系统变性疾病，一般成年以后发病，大部分为散发性，很少有家族史，男性多于女性。起病一般非常缓慢，植物神经功能紊乱往往是首发的症状，也是最常见的症状之一，表现为体位性低血压，出汗，尿失禁或者尿潴留，男性可以表现为阳痿，吞咽

共济失调在中医上叫做“痿症”，是一种症状，中医上属于肝肾阴虚，脾虚湿盛，气滞血瘀所引发的疾病，中医认为肾为人体脏腑阴阳之本，主藏精、主骨生髓,主一身阴阳，肾阴虚的情况下你会出现四肢走路不稳，无法控制自己的步态，经常性摔倒，甚至瘫痪在床，脾虚

　冬天吃枣身体好，但是吃大枣也要注意，不可乱吃。有人说大枣不，也有人说大枣糖分高，关于吃大枣有种种误会，今天小编盘点吃大枣的几个常识误区。 　　误区1：大枣不能和胡一起吃 　　支持这种说法的理由是，大枣(鲜)含有丰富的维生素C(VC)，

在医学领域，多系统萎缩（multiple system atrophy）是一种罕见的神经退行性疾病，影响患者的运动、感觉和自主神经系统功能。尽管这种疾病常常导致严重的功能障碍，但我们单位的治疗方法可以为患者带来希望和尊严。下面我们将分享一个

多系统萎缩的原因有许多，其中包括遗传因素、蛋白质代谢异常和环境因素等。遗传因素是此病最主要的原因之一，大部分的多系统萎缩患者都存在相关的家族病史。蛋白质代谢异常则是多系统萎缩的另一个重要原因，这导致了神经细胞的异常死亡和退化。此外，环境因素

多系统萎缩是一种神经系统退行性疾病，它可以影响人们的运动、认知和自主神经系统。这种疾病通常会在中年或老年人中发生，而且病情会逐渐恶化。最后一年的表现很难受，患者可能会出现严重的智力障碍、肌肉僵硬、四肢无力等症状，这给患者和家人带来了极大的痛

第一阶段：小脑萎缩早期 患者行走不稳，步态蹒跚，走路时两腿分开过大，左右摇摆。身体前倾或左右摇晃较重，但可能没有肢体抽搐或肌肉僵硬等症状。本阶段的关键在于早期症状的准确辨识。 第二阶段：小脑萎缩中期 肢体动作缓慢，走路不稳逐渐加重。行

多系统萎缩属迟发性脑病，发病原因是原受累神经因缺血时间过久导致的神经支配区血供障碍而迟发性病理改变。能否控制病情继续发展，必须对病情资料进行分析才能议定出有效的治疗措施，否则该病易迟发更严重的神经萎缩等导致痴呆症和瘫痪。   中医辩证多系统