1.发作性睡病食疗一定要注意保持饮食清淡，因为使用过于油腻的食物会加重消化道负担，减少大脑供血量，从而产生乏力嗜睡症状，导致学习和工作效率下降

发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍，多在青少年时发病，表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、笑软、情绪低落等。