世界强化免疫日|曼谷医院告诉你如何提高孩子免疫力

2021年12月16日 10:23发布 吉林 长春
公司名称:
吉林省尚泰康民健康管理有限公司
详细地址:
尚泰康民泰国曼谷医院中国服务中心
联系人:
李女士
联系电话:
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发布IP:
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详细信息

冬季天气寒冷,有些孩子经常感冒、咳嗽,很大一部分原因是免疫力太差。今天,尚泰康民(曼谷医院服务中心)跟大家聊一聊,如何增强孩子的免疫力。

一、什么是免疫力?
曼谷医院儿科中心介绍,免疫力是指机体抵抗外来各种因素侵袭,维护内环境稳定性的能力,包括非特异性免疫(先天性免疫系统)和特异性免疫(后天获得性免疫系统),免疫力低下会导致身体无法抵御病毒侵袭,比正常人更容易患病。

二、破坏孩子免疫力的原因有哪些?
1、剖宫产:顺产孩子出生时会接触到母亲产道中的益生菌,这些菌定植在孩子的肠道可以让孩子获得很好的免疫能力,而剖宫产孩子在无菌环境下出生,没有机会获得益生菌定植,从而免疫功能方面较弱。
2、过度消毒:免疫系统需要训练,太过干净导致免疫系统得不到锻炼,从而影响免疫功能。
3、滥用抗生素:滥用抗生素会有耐药危险,导致将来无抗生素可用,还会破坏人体的免疫功能。

三、如何增强孩子免疫力?
1、接种疫苗:尚泰康民(曼谷医院服务中心)提醒各位家长,孩子出生后的各种计划免疫疫苗一定要按时接种,非计划免疫疫苗也要有考虑的给孩子接种。曼谷医院可以提供多种儿童疫苗,包括:13价肺炎、百白破、卡介苗、麻风腮、水痘、四痘、四价流脑、乙脑、轮状、甲肝、乙肝、流感、五联、六联等,也可接种HPV(二价、四价和九价)疫苗,可联系尚泰康民(曼谷医院服务中心)咨询预约。
2、平衡膳食:生命的每一个阶段都要遵循健康的膳食模式,以满足营养需求,达到健康体重,并减少慢性疾病的风险。同时曼谷医院提醒注意保证食物的多样性,减少摄入添加糖、饱和脂肪酸和钠含量较高的食品和饮料,限制摄入酒精饮品。
3、保证睡眠:睡眠是让身体充分休息,提高免疫力非常重要的方法。
4、适度运动:儿童早期的身体活动水平与其骨骼、心肺健康、动作和认知能力发展、社会心理健康以及超重肥胖等方面均密切相关。

尚泰康民提醒各位家长,提高孩子免疫力要从日常抓起,保持健康生活习惯,同时别忘了按时接种疫苗,有疫苗接种需要的客人可联系尚泰康民(曼谷医院服务中心)预约。

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