成年人零基础入门学习舞蹈，根据舞种的不同，学习成果及时间也有部分差异。 大致学习周期为： 0-3个月：入门期，主要学习舞蹈基础，提高身体协调能力及肌肉控制能力。 对舞种有基本的认识和辨别能力，拥有自学能力，拥有正确的舞蹈学习方式和认识 3

藏族舞入门教学：了解藏族舞基本风格律动特点，掌握“坐斜跨”通过对上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征，正确地把舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。具备藏舞模仿能力。 基本概念：脚位、脚形、基本体态、手臂形态、踢踏：手的动作、动

学习目的：通过本课程的学习，使学员从入门开始学习，到能够掌握和运用爵士舞知识，并且具备爵士舞授课能力，具备编写教案，学会如何说课、上课，懂得爵士舞编排的原理和方法。 1通过学习掌握爵士舞的历史背景、舞蹈技术及舞蹈之间的共性和特性。 2学会如

广东最美营地夏令营: 一、军旅成长营:《厉害了，我的迷彩少年》8天7夜营 第一期:2018年7月15—21日 第二期:8月5—11日，4680元/人； 二、国学游学夏令营10天