准备做泰国试管婴儿前的健康行为，DHEA在整个手术中作用

那么我们怎么做好试管婴儿前的健康准备呢？

1每天摄入充足的多种维生素和微量元素
女性在准备怀孕之前的一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形（无脑畸形和脊柱裂），及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

2停止抽烟和过量饮酒
抽烟和过量饮酒（酗酒）对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。一旦受孕后女性饮酒血液中的酒精可以通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内，未出生的宝宝同样也在摄入酒精，引起胎儿酒精综合征（FASD）。

3.保持好愉快的心情，不要胡乱猜测，只能使自己更加焦虑。
转移注意力。从进入周期开始，很多患者就什么都不做，放弃学习、工作、生活，一心一意要宝宝，时时刻刻提醒自己，不能失败，反而增加了自己的压力。而事实上做些力所能及的事情，反而更利于放松心情。家人也要营造一个轻松愉悦的氛围，分散患者的注意力。

DHEA是用来补充人体所缺乏的激素。其常见的副作用就是脸部毛发增多；还有其它雄高的症状，比如说油皮肤，痤疮，粉刺，体毛变多等。其实所有的激素补充都有一个原则，就是缺则补，不缺则不补。如果本来不缺，一通猛补之后，结果就是激素失调甚至更严重的情况，因为DHEA可以刺激生长激素的分泌，而过多的生长激素有可能会使患摄护腺癌乳癌子宫癌等机率增加。

最好的办法，就是先要知道自己是否需要，然后再来补充DHEA。办法是，用DHEA-S血检，就能找出人体的DHEA的现状。

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