、减轻焦虑,放平心态。不少考生认为复习时间越来越少了,担心复习得不够充分,这种不自信会产生许多消极的想法与暗示,势必会加剧紧张。对此,同学们要学会积极看待失败与挫折,经常给自己积极的自我暗示,否定消极的自我暗示;注意学习、生活的规律xing,生活的规律有助于稳定情绪,同时每天花一定的时间做自己喜欢的运动或者休闲一下,也可以提高学习效率,最重要的是给自己定一个合理的复习目标。
临近考试,考生们一定要注意休息,饮食方面更得加倍小心,否则如果因为生病、体力或精力不够影响到考试,那样就得不偿失了。五年制专转本是专科生改变命运的机会,希望同学们好好把握住这次机会为自己的人生全力拼搏一次!
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