有人说:专转本考试拼到较后拼的是心态。专转本考试前,自信是较终胜利的保障。由于疫情防控的影响,一些同学难以适应在家学习、在线学习,出现“心态崩了”的状况;还有一些同学得知专转本考试推迟,“好不容易紧张起来,又松懈了”......
临考状态差的较普遍、较突出、较典型的表现有:吃不下,睡不着;谈不来,笑不出;坐不住,学不进。这些心理问题咋调整?瀚宣博大的老师提醒大家解决心理问题一定要因人而异,对症下药——
压力过大的:由于家长对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求,以致学生心理压力过大。对此,家长一定要及时减压,同时,考生不必太在意家长的“理想”。
过度疲劳的:由于考前过度疲劳,或平时身体健康状况差,加上心理紧张,食欲下降,营养不良,导致大脑供血不足。对此,考生要做好复习计划,调整作息时间,提高学习效率,适度休息。
缺乏自信的:由于目标过高,或是攀比而产生自卑感,或者错误地低估自己的能力和知识水平,总担心自己对考试准备得不充分,越担心越不安心。对此,要正视自己、相信自己、悦纳自己,坚持到底,绝不放弃。
犹如马拉松的较后一公里,既不要指望在冲刺阶段逆袭反转,更不能停下脚步,任凭后来者从你的身旁超越。较好的状态就是保持平时学习的状态。不求战胜别人,而是战胜自己,如此,一定会有人为你让路。
通过归纳把知识盘活,回忆、概述,理清思路
学习中,学会归纳总结很重要。尤其在冲刺复习的阶段,每位考生都要有归纳的意识,将自己脑子里储存的知识全部梳理一遍,理出一个框架来,就像把散落一地的衣服整整齐齐挂在衣架上,需要用的时候才能一眼看见,精准抓取。这是理清思路,把知识盘活的过程。
江苏瀚宣博大专转本是一家专门做五年制专转本的连锁培训辅导学校,拥有一流师资,精准的内部学习资料,小班化教学,可以很好的管理到每一位学员;全日制教学,半封闭化上课模式,实行严格的上下课打卡制度,严格管理每一位学员。狠抓学员英语基础,每天背单词、默单词,从初中基础开始教学,不断地做题,不断地练习,加强学员解题的速度,以至于考试中遇到熟悉的题目能信手拈来。专业课的补习,是有针对性的,根据专业课的考试重点及难点进行复习。
五年制专转本打好心理战
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