如何迎战23年江苏五年制专转本考试，让自己心态平稳不慌乱

江苏五年制专转本是给五年制高职生一次重新上本科院校的机会，同学们也都知道转本对自己有着不可估量的重要意义。现在距离23年的考试时间也是越来越近了，这也会让在备考期间的小伙伴们感到焦虑。
有时候你会觉得时间过得太快，你的竞争对手们每天在博大学习一整天，甚至下课都不肯走，而你却慌的书都看不进去。看了别人那么努力也想着自己小宇宙爆发一下，结果往往是间歇性的，没个几天就坚持不下来了，时常还会怀疑自己的能力。
学习和考试并不是一蹴而就的，需要沉下心来，如果你觉得紧张或者心态发生了不好的变化，可以适当的调整自己，等心情平稳了在进行学习。也可以尝试下面两个方法，可能会有意想不到的收获。
一、劳逸结合，适当活动
备考期间，同学们难免会久坐不起，学习备考固然重要，但是也不要忘记自己身体发出的警告哦。腰酸背痛的时候可以适当的外出活动，也让自己的眼睛得到休息，顺便转换一下心情。相信这样同学们的备考效率会变得更好，所以一味的学习会加重身体负担，要想保持最充沛的精力和良好的备考效率，要学会劳逸结合！
二、制定学习计划，做到有条不紊
学习计划要具备可执行性，三门课程的备考时间要均匀。按照自己的能力制定适合自己能完成的计划，这样每完成一个，自己的信心也会更大！备考的进度也会循序渐进，长期坚持会发现自己准备充分，考试时也不会过于紧张慌乱，做题也会是有条不紊的。
江苏瀚宣博大五年制专转本拥有专业的师资力量，根据考试重难点进行有针对性的教学。基础部分讲解，每章节考点详细分析把握。全面兼顾每一位学员；小班化教学，全日制教学模式，实行严格的上下课打卡制度，并采用半封闭式管理，全天候复习，理论与实际相结合的教学模式进行学习，无论线上教学还是线下上课都严格要求出勤率，保证上课有序进行，不懂的可以重复听课，及时解决同学们在学习过程中遇到的问题。