五年制专转本学习时总想玩手机

其实这个问题是是很常见的，所以不要焦急，看看小编我的方法能不能帮到你。
一、让学习变成唯一可以去做的事
把手机上的资讯关掉，该卸载的app就卸载掉，甚至有可能的话，手机都不要去碰。
让自己成为一个信息自闭的学习者，只唯一去做和学习相关的事情。 如果你管不住自己，那就是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，先把成果搞出来再说，这是你的一次心志历练。
在你学习的时候，你完全可以“哗啦”一声，把学习桌上那些杂七杂八的物什统统一把扫进尼龙袋子里，什么玩具啊，化妆用品啊，零食啊......全都一把封存起来，麻袋往角落一扔，眼不见为净。
这时候你桌上就干净了，只摆放要学习的课本或者你打印好的内容，以及草稿纸和笔。
二、找到点好的注意力带入物，可以静心
小编给你打个比方：比如说练练字帖，在学习之前写会儿字帖，有两个好处，第一个就是练字嘛，字可以写得越来越好看，不过我要强调的是第二点：字帖是很理想的注意力代入物。
别说你没有浮躁过，别说你随时随地都能够平心静气的处理各种繁杂事宜，倘若这样，那你要相信，这篇文章肯定不是写给你的。
三、宁用电脑，不用手机
你可能会说，有很多时候，我学习还是需要用到手机的，毕竟手机上有很多学习内容。
你手机上有啥学习内容？是文字资料？还是视频资料？
为什么你会会更喜欢手机呢？手机上有太多能令我们沉迷的事物，依靠着越来越强大的推荐算法，我们被手机的各种软件绑定得死死的，我们斗得过手机吗？
电脑端的用户体验不好，比如电脑需要鼠标点来点去，这远不如手机触屏点击来得舒服啊，但这些“不舒服”对于学习人群来说，却是一个利好消息，因为：电脑网页版对用户的控制是远远不如手机的。
所以说，就算你需要用到网络学习，也尽量使用电脑网页吧。
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