五年制专转本临近考试会出现的问题

五年制专转本也被称为第二次高考，越到后期老师、家长就会在后面不停的催促你好好甄选时间，不要玩手机了。但过度的“保护”和“关注”行为，对学生产生了一些有形无形的压力。同时学生面临着实习的激烈竞争，面临着出路的选择，使其经常体验到更为广泛的内心冲突和压力，必定会产生各种心理障碍。
一般而言，专转本学生普遍存在下列心理问题：
1、学习焦虑症
　　主要是考试焦虑。焦虑体现在对考试成绩的过分看重，如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。
2、厌倦情绪强，没有明确的奋斗目标
　本身自身的学习基础就不是特别好，再加上一段时间的学习后，发现自己的成绩没有所想要的提升，就开始后悔自己一时冲动报了培训班。学习本身就是一个很无聊的事情，在加上有的同学不是自愿想考专转本的，自然对其没有目标，抱着一种“无所谓”的态度，甚至对专转本考试产生排斥心理。
3、敏感冲动，难以管理自己的情绪
　其实这点就比较好理解了，打个比方之前考试成绩一直名列前茅，突然有一天试卷变难了，考试成绩不如自己所想的，就开始崩溃了，只看重自己的分数，不在乎分数下隐藏的问题。　不能正确对待和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。
如何解决这种问题呢？
1、自我暗示
　只是一场考试，只是人生中一次普通的选择，他不能改变你的人生。考的好你就可以去本科院校上学，考不好也可以通过其他的方式来赢得成功，比较获得成功的途径不是唯一的。　　2、合理作息法
　　适当地娱乐，科学合理地安排学习时间，合理的饮食规律，及时排解心理压力，便能保持最佳的状态，有利于顺利度过各种考试。
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