五年制专转本学习中的挫败感

五年制专转本学习是一个长期的过程，不要相信晚上说的一个月就能登顶这种鬼话，我不否认真的有那种特别的人群，但我相信此刻的你肯定不是的。所以我们想要获得成功还是脚踏实地去做事情。
我们从小接受到的思想观念都是遇到困难绝不放弃，但在学习上面不需要这种精神。当你卡住时依然执着于攻克难题，会耗费我们大量的时间和意志力，堆积的挫败感会打压我们对学习的热情。这时候就需要我们去转移注意力，将自己换一个环境，这是这是为什么呢。
其一、专转本更像是一场马拉松。保持足够多的热情让自己能够坚持下来，比多学习一个知识点更加重要。一旦学习中出现了挫败感，或者在某一方面停滞不前，可以先试着转移注意力，先去做一下难度较小的部分，等状态比较好时，优先攻克有难度的部分。
其二、人在学习时，大脑会有两种模式，一种叫做「专注模式」，一种叫做「发散模式」。学习新知识启动的是专注模式，但学习某块知识进入瓶颈时，再用专注模式效果就会降低。这时候你可以去做一点别的事情，让大脑自动进入“发散模式”，发散模式会让大脑在后台自动处理之前的信息，等过会你再回来看让你产生挫败感的部分，可能会豁然开朗。这就好比真正走上考场，如果前面遇到不会的题，赶快跳过先做下一道，等其他的做完再后头看这道，可能就解出来了，相信大家都有这样的体验。
学习的全过程，应该是【制定学习计划——执行计划——检测与反馈——修补执行漏洞】这几个环节。休憩在家中，他没有计划表，没有一个可以无脑执行的规划，不像在学校里——啊，今天第一节数学课，第二节英语课……只需要跟着老师做数学题、理解英语词组就行了。在家里，他刹那间失去了方向，不知道要干嘛，他的大脑间出现了一个短暂的空白。这个空白很容易就被手机、小说、或者发呆占领了。
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