吉林东方中医院风湿科教您判断自己是否有肩周炎

据吉林东方中医院风湿科专家介绍：肩周炎，也称“冻结肩”、“五十肩”，是一种以肩关节疼痛和僵硬、活动障碍为主要特征的疾病。肩周炎多发于50岁左右的中老年人，主要症状为肩膀周围疼痛，尤其晚上会加重，肩部活动明显受限、形同冻结。吉林东方中医院风湿科专家教您掌握三点自检的方法，可以尽早发现并及早治疗，摆脱肩痛的折磨。

一、肩周炎可以是急性突然起病，也可以是长期慢性疼痛逐渐或者突然加重，秋天出现的肩周炎，往往由于夏天直吹风扇或者空调，仰或劳作后诱发加重。

肩周炎的疼痛特点是持续性，白天较轻，晚上严重，夜深人静时最严重，肩部偶然受到碰撞或牵拉时可引起剧痛，吹风受寒受凉后疼痛加重，慢性患者天气转凉时症状会加重。

二、肩关节活动是否受限

受限时动作主要以肩的外展、上举、内旋为主。严重的肩周炎患者不能梳头、穿衣、洗脸、叉腰等，手不能抓背。后期甚至可以发现为肩部肌肉萎缩。

三、肩膀是否怕冷夏天也不敢吹风

吉林东方中医院风湿科专家认为肩周炎是人到中年正气不足时感受风寒湿邪而发病。患者往往会肩怕冷，有人甚至终年穿冬衣，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

吉林东方中医院风湿科专家提醒：如果出现以上症状，一定要尽快去正规医院检查，同时也要注意对身体的调养和日常防护。首先要纠正日常工作生活中的不良姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

吉林东方中医院风湿科专家指出：糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病等，也容易引起继发性肩周炎，如果不幸患有上述疾病要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，适当增强关节活动，以保持肩关节的活动度。