五年制专转本你所忽略的点

专转本不是一个短期复习的过程，在此期间往往有同学会忽视两个点作息和饮食。有的的同学会问这两个不是我们每天都在做的，有什么重要的吗？接下来，小编就想给大家讲讲这两个的重要性。
一、良好的作息时间
早上起不来，晚上睡不着是大部分人学生党暑假期间的生活写照。因为精神状态不佳，白天总是犯困注意力不集中，就喜欢把学习拖到晚上去做，边看手机边看书经常是学到半夜两三点才睡觉，第二天就死命的睡觉，结果比第一天状态还差，如此循环往复暑假结束后，发现自己不知道学了什么，跟活在梦里一样。
可能有的同学周末还特意报了专转本的培训班，晚上打游戏看视频消耗了太多的精力，导致白天昏昏沉沉，根本听不进去老师讲的知识点。一天两天可能不觉得怎么样，但一周两周或者一个月之后发现自己跟不上进度了，就开始“摆烂”放弃学习了。
二、良好的饮食习惯
天气炎热，人们往往不爱做饭，顺捷便利、花样繁多的外卖成了学生的首选目标。但大多的外卖都重油重盐，在配上一杯冰镇的饮料，简直是快乐似神仙，但往往这种胡吃海塞易造成对身体的负担。也有的同学早上一觉睡到十点，完美错开了早餐时间；易或者是为了漂亮选择少吃。长期的低碳水生活易造成记忆力减退、注意力不集中作息，你会觉得学习的时候脑子转不动。
转本是一个长期备考的过程，所以后备供应必须跟得上——至少生理状态保持正常。不要在昏昏沉沉的状态下强行复习，一日三餐要正常吃，营养均衡，绝不能暴饮暴食，在三餐之间还可以安排一下零食时间，这样可以避免你的血糖忽高忽低。当你很辛苦的时候也可以通过奖励一个冰淇淋，来鼓舞自己完成学习的目标。
做好以上自身习惯培养是你走向成功的第一步，第二步可以报一个专业的培训班。江苏瀚宣博大五年制专转本培训学校十几年倾注于五年一贯制专转培训，拥有一线的教师管理团队、丰富的培训经验，提高报名+培训+考试一站式服务，免得你东跑西跑浪费时间。瀚宣博大每次课后会安排课后作业进行巩固，还会开展周测、月考进一步提升学员成绩。并根据考试成绩开展针对性教学并调整教学计划，使得学员们的复习事半功倍。我们在南京、常州、苏州、无锡、南通、徐州等各大城市均开设了分校。