上五年制专转本的网课需要注意什么

疫情反反复复，总有学生会困在家里不能外出，所以学校都是停课不停学，要求学生在家里不能松懈学习。所以家长也都临时充当“班主任”这个角色，然而学生们在家里可难坏了各位家长们，都会反馈说在家里无法安心学习，那这是为什么呢？其实孩子们在家无法安心学习的原因无非以下三点：
1）没有了学习氛围。在图书馆或是自习室大家都在学习，自己也不好意思说不学习了，都在比着学，看谁学的时间长。然而在家里面，独自一人在那里学习，外面父母或是看着电视，或是聊着打麻将，孩子在卧室里面哪里能有心思静心学习呢；
2）作息时间不规律。在学校上学，每天都是固定时间学习，而在家完全就是自觉了，不自觉的孩子不是睡觉，就是玩游戏，哪里有精神好好学习呢；3）抵抗诱惑的能力急剧下降。手机、电脑、电视、美食，一应俱全。本来还想着今天得好好学习一下，结果朋友喊着打王者，想着不答应不好意思，玩一会儿再学吧，然后就没有然后了。
那么我们要想成功转本，就一定要高度自律；我们要做出以下改变，才能悬崖勒马。首先远离电子产品，手机就是阻止你学习的罪魁祸首。它具体是怎么犯罪的就不用我多说了吧，天天玩手机的你肯定知道，把手机放在身边还说什么一定不会碰，结果分分钟打脸。
其次要做到是早起，赖床永远是萎靡生活的万恶之源。一日之计在于晨，都说在家的生活没有早上，都是从中午开始，而早晨是记忆力zui好的时间段，放过这段时间十分可惜。但是如果睡眠不足那么一天的精神都不会好，所以，要想早起必须要在11点之前就睡。充足的睡眠才能保 证第二天的精神。切记，睡前远离手机！
第三要松弛有度，劳逸结合。在家学习别想着学的时间太长了，因为人的注意力和精力很难集中太长时间，尤其是在家里。如果你一天能学习两三个小时，那你就超越一大半当代大学生了。我们可以短时高效地学习，就当然不用担心学累了，因为你根本学不累就会去玩了。既然学就要高效的学，哪怕你一天只学一个小时，也比一边看手机一边学一天要好的多。
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