如何做到自律学习五年制专转本

自律，是驱使人们向前所需要做出的努力。当你坚强起来，集中所有的精力，顶住所有压力，继续前进的时候，惯性便被你打败了。其实你在平时的生活中留点心观察，就会知道：但凡能做出点事情的人身上，大概率都会具备自律的能力。
我们提升学 历是为了什么呢？提升自己的综合素质；用学 历考证；作为工作的准入门槛……都是为了更好的生活。大家都知道自律很好，能够成就更好的自己，但如果从来没有自律习惯，你会发现挺困难，尤其是开始阶段。难就难在反复折磨期，在放弃和坚持中不断摇摆、自责、恐惧、抗拒、怀疑。万事开头难，所以今天主要讲讲怎样平稳度过学习五年制专转本的第1阶段。
1、反复不断的心理暗示。这在前期非常重要，因为说不定1分钟前还想学，1分钟后就放弃去玩了。每当这个时候，自我意识必须站出来告诉自己：我就坚持5分钟，坐在桌前先学习5分钟再说，等到了5分钟再说我再学5分钟。一旦你进入状态之后不可能只学5分钟，因为你不知不觉就会进入一个心流，也就是一种投入沉浸程度。
2、频繁的自我奖励。大家不要忽略这一点，其实很重要。跟强制自己再多学一会不同，这个有目标牵引，你知道学完之后可以做自己喜欢的事情来放松自己。比如去逛个街、看个电影、吃点好吃的，让自己舒服了，也更愿意进行下一步了。而给予自己努力的奖励，是对自己思想和身体的一种认可，形成良性循环。
3、找到优质的环境和志同道合的人。在宿舍学习的效果不如在自习室和图书馆，在家里工作的效果不如在办公室。一个坏的环境让好的人变差，一个好的环境能让一个坏的人变好，所以，找到一个能让你心仪的环境很重要。在经济条件能接受的情况下，找到zui优质的环境，对你的人生有很大的帮助。
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