五年制专转本及时关注自己的心态

一般而言，专转本学生普遍存在下列心理问题：
1、学习焦虑症
　　主要是考试焦虑。焦虑体现在对考试成绩的过分看重，如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。
2、厌倦情绪强，没有明确的奋斗目标
　本身自身的学习基础就不是特别好，再加上一段时间的学习后，发现自己的成绩没有所想要的提升，就开始后悔自己一时冲动报了培训班。学习本身就是一个很无聊的事情，在加上有的同学不是自愿想考专转本的，自然对其没有目标，抱着一种“无所谓”的态度，甚至对专转本考试产生排斥心理。
3、敏感冲动，难以管理自己的情绪
　其实这点就比较好理解了，打个比方之前考试成绩一直名列前茅，突然有一天试卷变难了，考试成绩不如自己所想的，就开始崩溃了，只看重自己的分数，不在乎分数下隐藏的问题。　不能正确对待和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。
凭着一股热血冲劲去备考专转本，一开始就给自己定了过高的学校计划。但过高的学习计划往往带来的压力也是巨大的，越到后面越疲惫。当自己没有完成今天的学习计划，就会出现两种情况：一是进行自我责备，严重打击学习的热情和自信心；二是直接摆烂，反正是跟不上了就这样吧。
所以需要专业的机构及时调整自己的心态，保证自己能够顺利开展学习。
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